Técnica : -O Salto Triplo é uma combinação de três saltos sucessivos que terminam com a queda numa caixa de areia. A prova inicia-se com uma corrida de impulso. O salto começa com o contacto da perna de impulsão tocando o solo (maior absorção de impacto); segue-se uma pequena flexão da perna de impulsão (maior tensão elástica); nesse momento a perna de impulsão sofre grande pressão (até 6 vezes o peso do atleta), sendo que quanto maior o ângulo maior a pressão. A chamada é realizada com um movimento de patada, onde o saltador faz um movimento brusco com a perna para trás e para cima, tentando assim reduzir a perda de velocidade horizontal. O ângulo resultante de saída é menor que o salto da distância. Por fim, na fase de vôo, deve-se corrigir o equilíbrio através da rotação horizontal dos braços, colocando o centro de gravidade no lugar.
Numa outra técnica, o salto realiza-se com a perna de elevação (+ fraca); dá-se o toque sobre a planta do pé (maior absorção de impacto) e o movimento de "patada" ativa na chamada para reduzir a perda de velocidade horizontal; existe maior tempo de contacto com o solo; a fase de vôo é próxima da do salto em comprimento, e tem apenas como diferença a menor velocidade horizontal, provocando uma menor fase de vôo. Para tal utiliza-se outro tipo de estilo - o tipo peito e o carpado. A correção do equilíbrio é feita através da rotação horizontal de braços, na fase terminal.
Regras ;
-Ordem de tentativa dos competidores deve ser sorteada;
-Mais de oito competidores;
-3 tentativas - classificatórias;
-3 tentativas - finais (8 melhores na ordem inversa);
-O salto consiste em uma impulsão, uma passada e um salto, nesta ordem;
-O salto de impulsão feito em um pé só, será feito de modo que caia sobre o mesmo pé, para a ----passada, caindo com o outro pé para a realização do salto;
-Todos os saltos devem ser medidos a partir do ponto de queda mais próximo à tábua de -impulsão.
Medição perpendicular à linha ou ao seu prolongamento;
A cada competidor será creditado o melhor de seus saltos, incluindo aqueles realizados durante o desempate de um primeiro lugar.
-Ordem de tentativa dos competidores deve ser sorteada;
-Mais de oito competidores;
-3 tentativas - classificatórias;
-3 tentativas - finais (8 melhores na ordem inversa);
-O salto consiste em uma impulsão, uma passada e um salto, nesta ordem;
-O salto de impulsão feito em um pé só, será feito de modo que caia sobre o mesmo pé, para a ----passada, caindo com o outro pé para a realização do salto;
-Todos os saltos devem ser medidos a partir do ponto de queda mais próximo à tábua de -impulsão.
Medição perpendicular à linha ou ao seu prolongamento;
A cada competidor será creditado o melhor de seus saltos, incluindo aqueles realizados durante o desempate de um primeiro lugar.
NELSON ÉVORA 
-O atleta português que é campeão mundial da especialidade conseguiu
-O atleta português que é campeão mundial da especialidade conseguiu
-a marca de 17,34 metros, melhorando em um centímetro a sua melhor marca do ano.
PATRÍCIA MAMONA
A equipa feminina "verde e branca" conta agora com Patrícia Mamona (triplo salto, comprimento e 100 m barreiras).
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